Selbstverteidigungskurs

In einem Selbstverteidigungskurs geht es um viel mehr als eine körperliche Überlegenheit. Die Mädchen* lernen hier die eigene Haltung zu schärfen und eine Stimme für sich zu erheben. Gemeinsam mit "Frauen in Bewegung" können die Teilnehmerinnen in einem sicheren Umfeld eigene Unsicherheiten abbauen, sich ausprobieren und sich gegenseitig empowern.